人生最重要的：你每天早上在床上滾來滾去時，問自己這3個問題！

編譯 / 王紫炘

你早晨醒來張開眼睛，一直到起床刷牙洗臉的那一刻，都想了些什麼呢？「天怎麼那麼快就亮了？我都還沒睡飽~」或是「今天事情好多喔……到底要忙到什麼時候？」事實上，你早上的所思所想，將決定了你用什麼心態，迎接嶄新的一天。

你大概不希望自己的一天，被早晨起床的負面想法所影響。比方說，「我睡不夠，請讓我再多睡10分鐘吧。」可以想見，你的一天很可能就會在拖延、來不及中度過。

《Entrepreneur》的專欄作家Matthew Toren，建議我們可以做這樣的生活練習：在最有威力的早晨時光，詢問自己一些大膽、樂觀的問題，讓自己帶著創業家的心態與眼光，迎接一天的工作。他建議從以下三個問題開始：

1. 我今天可以幫助誰？

古希臘哲學家柏拉圖有一句名言：「待人要仁慈，因為你所遇到的每個人，都正在經歷艱苦的戰鬥。」（Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle.）

如果用這樣的想法開啟一天：「我可以給予，我有能力付出。」那麼，我們的存在、我們正在做的事情，立即就產生了意義、提供了價值。因此，花一點時間想想今天要幫助誰？想想看一天有什麼機會可以幫助別人？這無疑會讓你的一天，更豐富、更美好。

2. 我今天怎麼樣才能變得更好？

樂天創辦人三木谷浩史曾說：「每天改善1%，一年強大37倍。」至於要改善什麼？要把改變想得很大、很遠，或很小、很特定？這全都看你自己。只要你能將想法化為具體的正面行動，讓今天比昨天更好一點，就很足夠了。

比方說，你知道自己要運動才健康，卻常常找藉口偷懶沒上健身房？那麼，今天就下定決心走一趟健身房吧。又或者，你在同事面前對某人情緒失控，你想著應該把事情處理得更好一點？那麼，帶著對某人的理解、再更靠近他一些，向他對你的壞脾氣表達歉意。

為什麼要這樣做？因為成功通常不是一夜之間發生的，你無法快速成為一名傑出的領導者或企業家。因此，你所能做的，就是讓自己不斷改善、變得更好，不斷地累積智慧，未來才有能力做出更大的承諾。

3. 今天我要如何創造價值？

這或許和第一點「我今天可以幫助誰？」很像，但在這裡，我們可以想想如何創造工作的價值。你的工作，如何能夠讓其他人過得更幸福、過得更好？

比方說，若你從事服務業，或許多一個笑容、一句問候，就能讓被你服務的人有一天的好心情；如果你是程式設計師，多清除掉一個bug，就能讓顧客的使用更順暢。小編也是，為了分享對大家有幫助的文章，多想一下，究竟現在的經理人最迫切解決的問題是什麼呢？要怎麼呈現，才能讓大家更容易了解呢？

無論是服務、產品或是我們分享的好內容，透過哪種「形式」並不重要，重要的是其中的「價值」。這些你主動創造的價值，最終將會與你的目標、願景緊密的連結，進而更容易達成想要的結果。

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